Kurse 

Dienstags (in Präsenz und Online)

Salon der Entspannten ab 28. Oktober 2025:

Inhalt:

Monatsmantra

Kundalini Yoga

Gong

Tee und Austausch 

Am Ritterplan 3

20.15h - 21.45h

50 Euro pro Monat bezahlbar September - Dezember für insgesamt 15 Termine bis Weihnachten. 

Online möglich, dann von 20.15 -21.15h (da der Gong über Zoom nicht funktioniert, verabschieden wir uns vor der Gong-Meditation in Präsenz)

Online-Preis: 40 Euro pro Monat

Neuer Beckenboden-Kurs ab Februar 2026.

Un-tense (Volume 2)

Sechs Monatiger Beckenboden-Kurs

mtl Treffen, wöchentlicher Austausch per WhatsApp, kleine Gruppe

Daten folgen.

Wissen, anatomisch, yogisch. Connections und persönliche Themen, wie dieser Kurs für dich hilfreich sein kann. Austausch und evaluieren, was die jeweiligen Themen sind. 

Kekse und Tee. Ideen (ich nenn es jetzt mal nicht Hausaufgaben) für den nächsten Monat. 

19 - 21h.

wir werden in einer WhatsApp Gruppe einen wöchentlichen check-in machen für die Zeit zwischen den Treffen. Hier gibt es auch kleine ÜbungsInputs in Form von physischen Übungen, aber auch Journaling, Körperreisen, Meditationen et cetera.

40€ pro Monat, Am Ritterplan 3, Göttinger Innenstadt. 

Yoga und Sekt in 2025

7.11., 18 - 21h, 37€

Thema: Der Körper als Archiv

5.12., 18 - 21h, 37€

Thema: RELEASE - wie loslassen anstoßen?

NEU:::

Ab 2026 wird es außerdem einen neuen Workshop geben, der dasselbe Konzept hat, wie mein Beckenboden-Special: ein monatliches Treffen und Check-ins via What´s App. Das Arbeiten über einen längeren Zeitraum an einer bestimmten Thematik mit Zuhause-Übungen und einem monatlichen Safe-Space erlaubt langsames Wachsen.

 Daten folgen, bei Interesse mir gern schon schreiben.

Thema:

How to calm the fuck down in a crazy world - Nervensystemregulation in Myriaden kleinen und großen Übungen für schnelle Alltage. 

Sechs-Monatskurs

Außerdem ab 2026:

Spiritual overdose (regelmäßige 5.30h Sadhana-Treffen - das traditionelle Kundalini Morgenyoga - Mantren, Yoga und ab in den Tag) 2 1/2 Kundalini-Volldröhnung 

Workshops:

Yoga und Sekt 

Yoga:Art

Du hast eine Gruppe von Leuten und ihr möchtet Yoga zu einem bestimmten Thema machen (als Event zum Beispiel Mother blessing, Abschied, Geburtstag o.Ä. oder als Blockkurs? Schreibt mir gern. 

Über meinen Yoga-Stil:

Über Kundalini Global Yoga (nach Carolyn Cowan in London und der jahrtausende alten indischen Kundalini Yoga Tradition):

Ich möchte dir Werkzeuge erschaffen helfen, die dich befreit atmen lassen, dir ein körperliches Wohlgefühl und Gesundheit schenken und dir Selbstwirksamkeit zeigen. Das heißt, du gestaltest dein Leben. Diese Jahrtausende alte Tradition hilft, dass du authentisch im Hier und Jetzt lebst.

Schreibe mir an julia@yogijulia.de eine Mail mit folgendem Text: 

Bitte setze mich auf deinen Newsletter. 

Wenn du nichts verpassen magst.

Julia Freiberg